பொதுவாக மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை வரும் for Dummies

பொதுவாக மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை வரும் for Dummies

Blog Article

ஒன்பது மாத கர்ப்ப காலத்தில் மாதவிடாய் சுழற்சி தற்காலிகமாக இடைவெளி விட்டு இருக்கும்.

அதிகமான இரத்தக்கட்டிகளை கொண்டிருக்கும் மாதவிடாய்

மாதவிடாய் கோளாறுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா?

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முக்கிய குற்றவாளி என்றாலும், பிற காரணிகளும் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டலாம். மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் சில உணவுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நீர்ப்போக்கு ஒற்றைத் தலைவலியை மோசமாக்கலாம், எனவே நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.

மேலும் இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ள: பிரசவத்திற்கு பிறகு முதுகு வலி உண்டாக காரணம் என்ன?

The clinical respond to to the way to deliver periods promptly is hormonal birth Handle, which is among the most responsible method of managing your menstrual cycle. Hormonal delivery Handle oral contraceptives comprise oestrogen and progestin hormones that enable Regulate time period irregularities.

நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஒரு வாரம் வரை தாமதம் ஏற்படுவது பல நபர்களுக்கு இயல்பானதாகக் கருதப்படலாம், ஆனால் தொடர்ந்து அல்லது குறிப்பிடத்தக்க தாமதங்கள் மருத்துவ கவனிப்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கலாம்.

இப்படி அடுத்தடுத்த மாதங்களில் மாதவிடாய் சுழற்சி நிலைத்தன்மை இல்லாமல் மாறி மாறி வந்து பிறகு அதுவே சரியான சுழற்சியை உண்டாக்கும். இது இயல்பானது.

கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டு குணமடைந்தவர்கள் தினமும் உளுந்து கஞ்சி குடிப்பது நல்லது!பிரபல சித்த மருத்துவர் தகவல்!

தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் மற்றும் உங்கள் சந்திப்பை இன்றே பதிவு செய்யுங்கள்!
Details